PART 1
Berlari sudah menjadi salah satu
hobiku di 2 tahun terakhir. Dimulai dengan race
5 km dan 10 km di saat awal berlari pada pertengahan tahun 2014 sampai pada
akhirnya mencoba Half Marathon di event Nike Bajak Jakarta bulan Desember 2015 yang
lalu. Luar biasa memang rasanya pertama kali berlari sejauh 21,0975 km. Rasa
sakit sudah menjadi hal yang biasa, namun tidak ada apa-apanya dibandingkan
dengan rasa puas dan bangga setelah melewati garis finish dengan chip time 02:00:54.
Antusiasme masyarakat terhadap
dunia lari semakin tinggi berjalannya waktu. Berlari sejauh half marathon tidaklah menghentikan
kepuasanku begitu saja. Ajang lari jarak jauh sepanjang 42,195 km yang dikenal
dengan Marathon menjadi salah satu
resolusi yang harus aku capai di tahun 2016. Tak sedikit mereka yang ingin
mencoba Marathon untuk pertama kalinya
di negeri seberang. Namun Bali lebih menarik perhatianku untuk menjadi lokasi
sekaligus saksi Marathon pertamaku.
Berlari sejauh jarak full marathon bukanlah suatu hal yang
sepele. Kekuatan fisik dan mental adalah dua hal yang terpenting sebagai modal
utama. Latihan interval dan long run sudah menjadi menu yang wajib untuk olahraga
lari. Tiga bulan sebelum acara Maybank
Bali Marathon (MBM) 2016, aku mendapatkan informasi mengenai adanya latihan
terprogram dari Indorunners yang lebih dikenal dengan sebutan Indorunners
Runiversity (IRRuniversity) sebagai
persiapan untuk MBM 2016. Akhirnya aku mencoba mendaftar setelah mendapatkan
berbagai referensi dari teman-teman lari mengenai program IRRuniversity ini. Senang dan lega aku rasakan setelah tahu aku
lolos menjadi salah satu peserta dari IRRuniveristy
keempat yang dikenal dengan sebutan Number
Four (#4).
Minggu, 26 Juni 2016 adalah hari
pertamaku berlatih dengan #4. Ada
sekitar 45 peserta #4 dan 15 peserta reloaded
berkumpul di stadion atletik di Rawamangun yang lebih populer dengan sebutan
Stadion Velodrome. Oh iya, reloaded merupakan
peserta program IRRuniversity yang
sudah pernah tergabung di salah satu IRRuniversity sebelumnya di tahun 2015. Tiga
hari sebelum latihan pertama dilaksanakan, masing-masing dari kami diarahkan
untuk tidak melakukan aktivitas berat, salah satunya berlari, karena akan
diadakan tes fisik sebelum program menuju MBM 2016 dimulai.
Ada 4 tes dasar yang diujikan
yaitu push up (1 menit), squat
jump (1 menit), sit up (2 menit)
dan balke test. Semua tes tersebut
dilakukan untuk mengetahui kemampuan dan kapasitas fisik masing-masing peserta.
Dari tes tersebut nantinya para peserta akan dikelompokkan menjadi 4 tim sesuai
kapabilitas, 3 tim untuk mereka yang akan berlari sejauh Full Marathon dan 1 tim
lainnya untuk kategori Half Marathon.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar